平时尽量不要低头,因为低头的时候对紧张的压力是最大的,有可能你的这个姿势不太合适,造成了颈椎的扭伤,因为颈椎病,颈部肌肉筋膜劳损有关,局部物理治疗缓解疼痛,应用活血消炎止痛药物治疗。
病情分析:
你好,根据你提供的材料所描述的情况,你这种情况颈椎的问题,平时可以锻炼锻炼这个颈部的肌肉,这个锻炼了以后颈椎就会好了
指导意见:
你好不你你好,根据你提供的材料所描述的情况,你这种情况应该是一个颈椎的问题,颈椎可以佩戴一下颈托,然后平时注意做这个肌肉的一个锻炼
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