上班站十一个小时腰疼
男 | 19岁 2021-03-11 14:16:51
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健康咨询描述： 上班要站十一个小时，刚开始前三天脚疼脚酸，现在站第四天站习惯了脚不疼不酸了，以前站久了弯腰疼，现在站久了弯腰不疼，但是坐着背靠椅子的时候要疼，直直站着腰也有点疼，蹲着也有一丢丢的疼。
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2021-03-11 14:25:08 我要投诉
您的情况主要是考虑长时间固定姿势，引起局部肌肉劳损情况，主要是过度拉伸，微循环不好导致，建议您正规医院疼痛，针灸科门诊检查，推拿按摩，理疗治疗，避免长时间固定姿势，适当活动，劳逸结合，
2021-03-11 14:26
ask8926877918
追问
我这个一定要针灸科推拿按摩才不疼吗
2021-03-11 14:27医生回答：
避免长时间固定姿势，热敷治疗也可以缓解的，
2021-03-11 14:27
ask8926877918
追问
好的，谢谢医生
2021-03-11 14:29医生回答：
不客气的，
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