领导观看，操作时紧张，手忙脚乱

      你说的这种情况是由于过度紧张，焦虑，不自信等方面的因素所造成的，作为此类问题在领导检查的时候进行积极的自我心理暗示告诉自己能够正常的解决和面对这些问题，另外可以考虑到心理科接受心理治疗，以及服用一些帕罗西汀之类的药物，会有帮助。
      

      目前存在一定的紧张焦虑情绪。在某些个性特征的人或者正常人当中，也可以出现上述情绪表现或者行为。压力是每个人都存在的心理问题。适度的压力可以激活个人的内在潜力。过度的压力给人带来心理负担，产生上述紧张焦虑情绪。需要调整心态，提高自信心，提高适应环境和应对问题的能力。
      

      病情分析：
      有领导在旁边看着，自己就转成压力，生怕做错了，反而越来越手忙脚乱，这些也是比较正常的现象，只不过你反应有点过敏了。
      指导意见：
      可能是平时自信不够，所以就会特别在乎别人对自己的看法。所以你也担心领导给自己一些不好的评价。建议给自己更多的自信，不要过度关注别人的评价，有空可以多找成熟稳重的能学习，消除自卑心理，让自己能生活中正常发挥。
      
      以上是对“领导观看，操作时紧张，手忙脚乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！