预防痔疮主要分好多面,首先应当在饮食上有所注意,不吃刺激性的食物,多吃富含维生素和纤维素的食物,同时还可以吃一些豆类谷类等食物,保证大便柔软通畅。同时在日常生活中养成良好的排便习惯,避免久坐等现象的出现,
痔疮是由于痔静脉曲张造成的,如果饮酒或者经常久坐,那就容易引起痔疮,还有就是女性怀孕的时候腹压增加就容易导致痔疮发生或者加重,另外就是排便困难或者排便时间过长,所以一定要在这几个方面多注意。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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