膝盖骨下面骨头突出，按压比较痛感明显

      根据描述大部分是关节炎或者是增生引起的，建议去医院CT或者是光拍检查明确诊断，早发现早治疗，避免过度的走路和减少上楼梯的运动，多吃一些营养的食物，多吃一些含钙高的食物。
      

      考虑是局部的骨质增生，建议做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以口服塞来昔布配合膝关节理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，必须深蹲，防止膝关节的过度运动。
      

      病情分析：
      膝盖下面的骨头有点突出，按压出现疼痛，大部分是滑膜炎或者是半月板损伤引起的，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，注重保暖，避免受凉，多穿衣服，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。
      指导意见：
      
      以上是对“膝盖骨下面骨头突出，按压比较痛感明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的详细描述为膝关节突出，建议拍片检查明确诊断，考虑膝关节胫骨结节骨骺炎的可能性较大，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗口服舒筋活血药物。不要着凉受寒。