每天睡觉做梦什么原因？包括午休

      病情分析：
      梦属于人的一个正常的生理现象，如果经常做梦，可能会严重影响到人的睡眠质量，所以也应该进行系统的调整，首先要缓解一下自己的压力，尽管在睡觉之前可以听点轻音乐或者是喝一杯热牛奶。
      指导意见：
      

      你好：做梦是正常的生理现象，一般不会是什么特殊疾病引起的，可能与精神紧张焦虑、劳累休息睡眠不好等有关系的。根据你描述的情况，如果睡醒后没有什么不舒服，不影响正常的生活工作学习，没事的，不要在意的。注意休息，精神放松，生活饮食规律，合理平衡饮食，规律运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，保持平和的心态，健康快乐生活！