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最近每天晚上都感觉头晕是怎么回事

女 | 22岁 悬赏2个健康币 2021-03-11 20:12:55 5人回复 来自

健康咨询描述: 从3月7号来月经第一天开始每天晚上都会感觉头晕,头很重,有时候还会感觉头皮发麻发凉,但是意识很清醒,活动也没问题,大概持续两个多小时又没事了,白天也没事,目前已经连续四五天出现这种情况了 量过几次血压都是正常的,这个月的月经量相对于以往有些偏多,而且最近我压力非常大,算是这两年压力最大的时期,每天情绪都不是很好,用脑也比较厉害,不知道是不是这些因素会有影响呢

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-03-12 08:43:04 我要投诉

      病情分析:
      你来了月经之后就感觉头晕头重,有时候头皮发凉发麻,这种情况和月经期间出血比较多有关,再有就是和情绪因素也有关系。
      指导意见:
      你最近两年压力大,用脑比较多,睡眠不好,这种情况都会造成头晕头重身体不舒服。要多和家人朋友沟通交流,多运动,积极调节情绪状态。保持充足的睡眠,晚上不熬夜。

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-03-12 08:46:05 我要投诉

      病情分析:
      压力过大导致内分泌紊乱,睡眠不足导致头晕。先解决心理方面问题,然后身体的自然而然就会调整好的。
      指导意见:
      条件允许的话,寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决。平时多锻炼身体,既可以宣泄不良情绪,又可以提高免疫力。按时睡觉不要熬夜。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-03-12 08:49:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪的困扰,是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题引起的原因,另外,不排除存在具体的器质性病变造成的影响!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意调整情绪,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,试着调整身体状况,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,白天适当进行体育活动,都有助于身体状况的好转。
      以上是对“最近每天晚上都感觉头晕是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭有栋
郭有栋 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2021-03-12 08:51:50 我要投诉

      病情分析:
      自己要照顾好自己,不要玩儿冷的不要不要的,饮食习惯也要注意,休息一下吧,不要熬夜太晚了
      指导意见:
      有可能是缺血性放映,你可以去医院检查一下自己的血色素,走完身上的可以喝几盒十全大补丸来调理一下就好了,平时多注意一下休息,千万不要熬夜,可以喝一些红糖水

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-03-12 09:03:59 我要投诉

      病情分析:
      你最近一段时间每天晚上都感觉头晕,头很重,意识清醒也能活动,感觉头皮发麻发凉。这种情况通常和睡眠不足有关,另外也和月经期出血量大有关。
      指导意见:
      你最近几天才出现了这样的情况,量血压也都是正常的,说明并不是贫血。你最近用脑比较多,压力大,睡眠不好,这也加剧了头晕头沉的情况。这种情况是可以看医生吃些中成药调整的。

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