抑郁症不吃药能恢复吗

      病情分析：
      首先如果是非常严重的抑郁症或抑郁情绪发作，就需要选择合适的药物进行服用，这样才能更好的调节好自己的状态。
      指导意见：
      另外要注意放松自己的情绪，缓解自己的紧张感和焦虑感，多做多运动多下，有些开心的事，让自己尽量的放松下来，转移注意力的其他的事情上。如果应该服药，就要坚持服药
      

      病情分析：
      如果抑郁症较严重，需要在医生的指导下合理的服用药物加以治疗，并定期接受系统的心理辅导。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，可以培养一些良好的兴趣爱好来充实自己的生活，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      你经常感觉心里难受，到了晚上就想哭，不想出门敏感自卑，不被家人理解，家人也不让你吃药，这种情况是很危险的。
      指导意见：
      从你描述的情况看，你有比较明显的抑郁情绪。家人不让你吃药，可能是家人担心药物有副作用，这种情况最好让家人陪你一起看精神心理科医生，让你家人和医生交流。医生会把你的病情和用药情况告诉你家人，这样你家人心里就会放心些。
      以上是对“抑郁症不吃药能恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！