如何正确应对乳房疼痛

      如果乳房疼痛的症状是有规律性疼痛，只是在月经前几天或者一周时间出现乳房疼，多半是乳房增生，引起如果乳房疼痛在哺乳期可能是乳腺炎，多数人乳房疼是因为乳腺增生引起，但是患者是否有潜在疾病。建议要到医院由医生诊断，比如做B超。
      

      缓解乳房疼痛有：1改善饮食，采用低脂高纤维粗食。2经常按摩乳房，轻轻按摩乳房可以使过分的体液再回到淋巴系统。3穿稳固的胸罩。4避免利尿剂。5不吃咸高盐的食物易时乳房肿大。6是用热敷，热敷一种传统的中医疗法。7防止肥胖8用节蓖麻油敷胸9摄入微生物10远离咖啡11切忌滥用药。