日常生活中要想预防脑梗塞,建议你经常检测血脂。控制血脂血压。饮食方面,多吃蔬菜水果,多喝开水,不吃辛辣,油腻等刺激性的食物。戒烟戒酒,保证充足的睡眠时间,坚持锻炼身体,养成良好的生活习惯。
首先要控制好血压血压血糖在一个理想的范围之内按时吃药,定期的复查一下血压,血脂,血糖,另外要把脑血管提前检查一下,如果有下来的话及时的干预,按时吃药防止复发
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