高血脂症患者生活中应该注意什么

保密 | 0个月 2021-03-12 05:01:14 1人回复来自

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2021-03-12 20:38:43 我要投诉

从生活方式来讲，就是多运动饮食清淡，包括情绪上要保持一个开朗，乐观松弛的一种心态，还有睡眠上不要说熬夜，睡眠颠倒，这种生活方式要注意好的睡眠质量，这都是对血脂有好的帮助的。平时多吃青菜，水果，饮食清淡。

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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