平时应该要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,另外如果症状严重,应该及时的去医院消化内科检查一下,明确病因,对症治疗。平时在日常生活中饮食尽量要以清淡为主,不吃辛辣,油腻,生冷,刺激性的食物,适量的喝一些温开水,加快体内新陈代谢。
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