指导意见:
良好的生活方式是治疗高血压的关键,良好的生活习惯包括包括清淡饮食、适量规律运动、保持平稳情绪、戒烟、戒酒、低盐饮食,对高血压治疗有极大帮助,所以形成良好的生活习惯
高血压患者治疗中注意低盐低脂饮食,少生气情绪稳定,按时吃药单药效果不理想可以两药联合,勤测血压,少熬夜睡眠充足,持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳,
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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