疝气怎样预防和保护

保密 | 0个月 2021-03-12 09:01:50 2人回复来自

健康咨询描述：疝气怎样预防和保护

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2021-03-12 09:45:45 我要投诉

疝气的预防平时注意清淡，营养饮食保证充足的营养摄入，不要出现便秘的情况，不要剧烈运动，注意保暖，不要着凉，不要剧烈咳嗽以免疝气复发，出现疝气以后如果有剧烈的疼痛症状，可以对症治疗。

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2021-03-12 09:46:54 我要投诉

你好，根据你的提问，日常生活中要尽量避免腹内压增加的情况，例如尽量减少提重物。做剧烈的运动（如卷腹等）。在饮食上要注意多吃蔬菜和水果，尽量保证大便通畅不便秘。

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温馨提示：
多喝水多吃高纤维食物，促进排便通畅，预防制便秘。

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