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张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-12 10:12:07
消化不良最常用有效的按摩手法就是捏脊，这是中医推拿手法中效果十分理想的按摩手法吃，操作方法即为沿着尾骶部至枕项处脊柱两旁的线路，将皮提捏起来，来回做三次以上的按摩，这种手法能够促进食物消化，改善消化不良，而且操作简单。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的水果，好好的呵护胃部健康，要知道脾胃为后天之本，要想身体健康一定要养好胃部，减少胃部疾病的发生。
疾病百科| 消化不良
挂号科室：消化内科、中医科
温馨提示：
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。
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