健康咨询描述: 工作几年生活不规律,需要倒班,夜班时会出现胃疼胃胀,舌头白细腻,颜色深,有齿痕

你好,从你的描述上来说,可能就是由于你体内的湿邪严重,是脾虚湿重的一个典型表现。最好还是要到当地的医院看看中医,结合舌苔脉象,辩证用一些中药来调理,暂时没时间的话,可以吃一点健脾丸或者参岑白术散散试试。
排便还算正常,有时略硬,肚子吃一点东西就会涨,可以吃健胃消食片吗
可以先吃一点看看。
拔火罐有效吗
有一定的作用,要到专业的医院进行拔罐。
这种情况观察一下饮食和排便的情况看是否正常,有的时候胃肠功能不好的情况是能够引起的,如果有胃疼胃胀的情况,还需要注意饮食,少吃一些刺激性的食物,可以适当的饮用健脾胃的药物。
排便还算正常,有时略硬,肚子吃一点东西就会涨,可以吃健胃消食片吗
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