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孕妇喝那种牛奶最好？

女 | 28岁 2021-03-12 20:30:25 2人回复来自徐州市

健康咨询描述：我怀孕三个月多月了，之前都是喝的纯牛奶，现在是订的奶喝的，高钙牛奶，但是我查百度说孕妇喝高钙牛奶不容易被吸收，是的吗？

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刘园园兴安盟人民医院副主任医师擅长: 对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练帮助网友：17216

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2021-03-13 08:59:38 我要投诉

孕妇可以自己喝一些纯牛奶的，纯牛奶的含钙量是可以的，但也需要在怀孕中期之后适当的补钙，这种情况高钙奶粉也是可以被吸收的，但是也需要适当的更换一下口味的也可以。

吴美龄枣庄市妇幼保健院副主任医师擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性帮助网友：42685称赞：1

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2021-03-13 08:34:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，不用过于纠结，你只要状态良好的情况下，普通的奶粉也是可以的，而且饮食上荤素搭配更好一些
      指导意见：
      你可以选择孕妇奶粉，如果状态良好，你平时多吃点鱼虾，鸡蛋，牛奶，豆类也可以补钙，状态良好的时候晒晒太阳，以走路的方式代为运动，保证好的心情和充足的睡眠都有利于食物的吸收

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