这个月来月经，老是出现果冻状的黑红色血块

      你这种情况应该是谢俞宫寒的症状，建议你服用点乌鸡白凤丸和艾附暖宫丸来调理一下，另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食凉硬辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
      

      您现在的情况看月经来了以后，现在经血中出现血块状的东西，这个是子宫内膜脱落以后凝结形成的，表明您的凝血功能不是特别好的。出现血块现象，这个和腹部着凉以及摄入辛辣刺激寒凉的食物，睡眠不足，休息不好都有紧密关系的。暂时是比较正常的，不考虑治疗的。
      

      如果你现在就是来月经的时间，那么有可能是着凉了，也有可能是饮食有一定的关系，首先就是注意保暖，注意适当的休息，比如说多喝点红糖水，或者用一个暖宫贴，这样的话有可能也会有一定的改善了
      
      以上是对“这个月来月经，老是出现果冻状的黑红色血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！