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我是一名司机，腰疼十多年了，最近有些加重，就怕久坐

男 | 47岁 2021-03-13 11:13:36 2人回复来自

健康咨询描述：腰部中间疼痛，右腿膝盖内测疼痛，但是两腿并直，双手交叉手心触地，就会缓解疼痛，求医生诊断？

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陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179621称赞：3729

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2021-03-13 11:35:33 我要投诉

      指导意见：
      腰痛的情况考虑为存在腰间盘突出的可能性，有可能因为长期的坐着引起的，可以考虑多卧床休息，对腰部进行多热敷和按摩，另外就是要注意避免反复的弯腰，或者是长期的久坐了，这样可以降低疼痛发生的几率

刘东邹平市中医院主治医师擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，帮助网友：41639

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2021-03-13 11:43:08 我要投诉

这是长期一个姿势导致的软组织慢性损伤所致，希望你正确面对，去医院检查一下，以便采取针对性的治疗，目前适量活动，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，局部涂抹活血止痛药膏观察治疗