我好像得强迫症了，反反复复得。

      强迫症是比较常见的精神心理疾病，例如强迫性穷思竭虑，严重者可以伴有焦虑情绪，影响正常的人际关系或者社会功能。可能存在一定的精神心理因素，同时也与个性有关。需要调整心态，凡事需要顺其自然，有效转移注意力，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，你现在心里沒有安全感，会把一个事情反复思考，这样在想的时候还会有更多的想法。这样确实会让人做事没效率，自己着急也很难改变。
      指导意见：
      对于这种强迫思维现象，可以通过想时别排斥，让想法自由浮现出来，最后自己的心情会稳定下来。如果你排斥，会让人心里纠结，不知知道该怎么办。如果你觉得上面的调整办法效果不好，可以去医院心理科检查治疗。
      

      病情分析：
      你说自己脑袋里面老是想一些莫名其妙的事情，警觉性比较高，内心没有安全感，做事认真细致，反反复复。这些情况确实有强迫的表现，但是可能还不一定是强迫症，同时会有焦虑的情况出现。
      指导意见：
      建议你加强一下规律的锻炼，看会不会有缓解，如果自我调整之后不行的话，最好去看一下专业的医生，如果真的是强迫的情况比较重的话，可能是需要一些药物的。
      
      以上是对“我好像得强迫症了，反反复复得。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况，脑子总是想些莫名其妙的事情。比较高，内心没有安全感。做事认真细致，反反复复，考虑有焦虑，强迫的情况。
      指导意见：
      如果这种情况严重的影响了自己的生活，建议要到医院的精神科去检查，明确一下自己的情况，对症治疗。建议你平时个性不要自我要求不高，不要苛求自己。坚持户外运动，养成一种习惯，对焦虑的情况有帮助。要规律作息时间，不能熬夜，保证充足的睡眠。培养一些自己的兴趣爱好，充实自己的生活。