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医生回复区
2021-03-14 08:06:48 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、近期经历影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你先找一下原因，看是否是由于什么事情的影响导致你出现了悲观、抑郁的负面情绪，找到问题的根源并解开心结。另外，平时也要进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑，也可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。
2021-03-14 08:07:15 我要投诉
病情分析：
从你描述的情况来看及年龄来看，你正值青春期，情绪极易不稳定，会无缘无故的想哭。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境学习紧张，心理压力大有关。
指导意见：
高中阶段学习很紧张，身为副班长的你，无形之中就会有很大的压力，建议你调整心态，放松心情，减轻压力，愉悦的接纳自己，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。
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