地中海贫血需要注意保暖,积极的预防感冒,适当的锻炼身体,增加体质,多进行一些户外的运动,吸吸一些新鲜空气,多吃一些富含优质蛋白的食物,如鱼肉,牛奶,牛肉鸡肉等你像那些含铁量比较高的食物尽量少吃,比如蛋黄猪肝,菠菜黑木耳等
地中海贫血是遗传性溶血性贫血的一组疾病。日常生活中要注意饮食多元化及饮食的均衡性。摄入足够的钙和维生素,戒烟,戒酒。注意休息,适当运动,养成良好的生活习惯,不熬夜。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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