健康咨询描述: 屁股上面腰下面疼痛不知道是什么地方,原因是经常不运动今天去健身房运动不知道是不是肌肉拉伤
考虑是腰部肌肉劳损,可以吃点活血化瘀的药物配合腰部,热敷,理疗,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。注意腰部保暖,避免受凉。
你好,根据你的描述来看,考虑急性的肌肉损伤可能性比较大。24小时内先冷敷,卧床休息,让肌肉得到充分放松恢复。24小时后,可以改为热敷,电烤,推拿,针灸等,以便促进肌肉的损伤恢复,缓解疼痛症状。
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