要保持心情舒畅情绪的乐观是乳腺增生最好防御器,年龄在16~50的女性都应定向进行乳腺普查,月经后第3~7天为最佳检查时间可通过自检触诊等方式检查。减少人工流产次数以减少乳腺增生的概率,要生活有规律适当运动充足睡眠,适当进行跑步扩胸等增加胸部健美的运动。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线