健康咨询描述: 已经21岁了,胸部还是不够大,A都不到,臀也不大,有什么办法可以增大点,不打假的情况下!
胸部发育小不是疾病,不用太过担心,根据个人体质,生长发育期,激素分泌以及遗传因素有关。乳腺的大小不会影响以后给孩子哺乳。如果觉得胸部太小,可以通过按摩或饮食来改善。
饮食方面吃些什么呢医生!
锻炼身体,刺激肠道蠕动,增加食欲,多吃一些高蛋白类食物,豆类,木瓜,营养要均衡。
你好,可以吃点丰胸的食物如黄豆、花生、杏仁等坚果类;牛肉、瘦肉、猪脚和鸡脚等含有高蛋白和富含胶质的肉类,再者木瓜类,如青木瓜中富含木瓜醇和维生素A,可以促进女性体内激素的分泌,进而让胸部变大。
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