生活不规律，月经不调。
健康咨询描述： 高三了，时间比较紧。有的时候学着学着就睡着了。然后开着灯睡了一晚上。或者是熬夜到凌晨2点。作息比较不规律。体重也重了不少。上个月没来例假，距上次来例假应该有50多天了。吃点黄体酮行吗？实在是没时间去医院
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你好，是可以口服黄体酮促进月经的来潮。可以连用3~5天后停药，一般停药3~7天后会月经来潮的，还是建议尽量保持充足的睡眠，每天大概得7个小时的睡眠，适当的锻炼身体。合理安排好学习时间，反而效率会更高。
你首先要养成良好的生活作息习惯，不建议自行盲目的去口服黄体酮，首先从不熬夜开始做起，可以再耐心的观察看看合理的膳食也是非常重要的，不然的话容易导致内分泌紊乱。进而影响到您的体重以及月经。
你好，月经长时间不来，可以用黄体酮催经，但是黄体酮催经的前提是排除早孕，您现在18岁，如果没有男朋友，确定不可能怀孕，可以用黄体酮催经，黄体酮一天一次，一次两粒，连续服用五天，然后停药，月经就会来潮。
以上是对“生活不规律，月经不调。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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