一般大型城市的营养科可能会给您制定营养餐食谱,如果当地提供标准的营养餐则可以订购。如果没有的话,建议还是自己做最好,这样用料放心,不会超过营养餐标准。同时多囊减重还需要配合运动,规律作息,不熬夜。一些多囊患者还配合服用二甲双胍,此药也有一定的减重作用,改善胰岛素抵抗。
温馨提示:
避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油。
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