由于太紧张导致身体痒

      病情分析：
      你的这个描述可以认为是过度焦虑的身体影响，如果焦虑的诱因是与人交流，那么可能是轻微的社交恐惧，如果仅仅是对人多环境的恐惧焦虑，可能是密集恐惧。
      指导意见：
      可以采用系统脱敏疗法，把造成自己焦虑恐惧的情景，按照从低到高的五级排序，通过想象适应训练，使自己逐级脱敏

      病情分析：
      你好，你的这种情况首先考虑是否存在，具体的器质性病变造成的原因，例如躯体不适，皮肤问题等，另外也考虑由于过分的紧张焦虑，强化问题造成的原因！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，淡化情绪，慢慢看看效果！

      病情分析：
      你在人多的地方就感觉身体紧张，身体发痒，就像蚂蚁在爬一样，看起来你身体对于情绪的反应比较敏感。
      指导意见：
      这可能和你性格内向有关，看起来你是有些社交恐惧。你这种情况是可以改变的，先尝试和熟悉的人多交往，再逐步扩大交往范围。培养爱好、兴趣、特长，增加自信。也可以选择看心理医生，接受系统的心理疏导，这样会调整的更快些。
      以上是对“由于太紧张导致身体痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！