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学东西又学得慢,有没有方法治疗

男 | 21岁 2021-03-14 20:42:03 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好,在吗,为什么我21岁记忆这么差,别人说的话过几秒就忘记了

医生回复区

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-03-15 08:32:25 我要投诉

      病情分析:
      你觉得自己学东西慢,这主要有以下原因,一是学习时不专心,别人讲的话没有完全理解。二是基础知识不好,不能让自己理解别人说话的具体含义。不知道你为什么会容易忘记。
      指导意见:
      要加强记忆,就得在理解上下功夫,不懂的地方要问,不会的知识要去学习。还要让自己专心学习,不要分心,只有当时用心学,心里明白,才能记得清楚,才能学好。

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-03-15 08:46:32 我要投诉

      病情分析:
      对于自己不想记忆的东西,选择遗忘是很正常的。记住自己想要记住的,或者是自己比较关心的事情。想想什么是自己最关心的。
      指导意见:
      有句话“好记性不如烂笔头”,可以用笔来记录一些重要的事情,比如父母的生日之类的。做自己喜欢的事情,不必过于在意别人的想法。

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