感觉血管里有东西比较硬

      你好，您说的这个情况，生活、饮食调节，饮食上多吃软化血管的食物，如鱼类、黑木耳、胡萝卜、西红柿、坚果、山楂等。生活上注意适当的进行体育段炼，增强血液循环能力，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物，放松心情，保持一颗良好的心态。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你感觉血管有点硬，如果是腿部血管发硬，初步判断可能是静默曲张引起的症状。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你的症状可能是静默曲张引起的发硬，平时一定注意必要过度劳累，特别是活动量大浑身出汗时避免用凉水洗身体，很容易引起静默曲张的，去正规医院做个检查，做到有问题早发现早治疗。