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游泳憋气头疼怎么办

保密 | 0个月 2021-03-14 21:37:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 游泳憋气头疼怎么办

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马蔚蔚
马蔚蔚 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 急慢性肾脏疾病,泌尿系统感染,各种感染性疾病特别是 帮助网友:22057
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2021-03-14 21:57:13 我要投诉

      指导意见:
      游泳的时候憋气、头痛的原因可能有四个方面:1、游泳时水温比较低,冷水的刺激使头部的毛细血管收缩,所以会产生头部疼痛。2、游泳时憋气的时间可能比较长,造成脑部供氧不足引起疼痛。3、憋气的时间比较长、游泳技术不太好,导致神经比较紧张,颈部的肌肉持续的收缩,造成头部的血管痉挛、扩张引起头痛头晕的感觉。4、游泳时间太长加上憋气动作,机体能量消耗比较大,血糖降低,出现饥饿感时也容易引起头痛。有不适及时就医,切勿滥用药物。
      

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