进藏后出现头疼应该是一种高原反应,是平原人到高原后的一种身体不适,是大脑缺氧引起的症状。首先要注意休息,不要剧烈活动,给予吸氧,吸氧可以改善大脑缺氧的状态,从而缓解头疼。
面对高原气候,空气变得稀薄,头疼是比较正常的现象。平时多吃一些巧克力牛肉干,还有一些功能性的饮料,都可以缓解这种症状。可以用红景天或者西洋参片泡茶。有条件的话可以进行一下低流量吸氧。不要剧烈运动,以免加重头疼。
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