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有过轻度脑梗的人怎么食疗

保密 | 0个月 2021-03-15 08:25:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：有过轻度脑梗的人怎么食疗

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2021-03-15 12:39:21 我要投诉

轻度脑梗塞，建议就是食物要多样，以谷类为主，多吃一些桃橙子，香蕉，菠菜毛豆甜薯马铃薯等富含钾的食物，这个是可以降低血压，预防中风的缺钙的话，可以促使小动脉痉挛，血压升高，那么每天需要摄入一克以上的钙，这样可以降低血压，梅雨钙的作用相似，多出一些粗粮，坚果和含镁的食物，另外还要体育活动平衡，就是饭后我们要注意多走动走动，促进消化功能，另外吃的要清淡，少盐少糖的膳食

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