既怕冷又怕热，四肢无力，脸色发黑

      你这个情况目前看是属于气血失调，的可以喝点中药调理调理好一点，你这个情况建议你适当的可以喝点小柴胡颗粒进行治疗，这个不是肾阴阳两虚，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累。
      

      病情分析：
      根据您描述，主要症状是寒热均不耐受，伴有四肢乏力，面色暗，稍动则汗。
      指导意见：
      这种情况有阴阳两虚的可能，具体病变脏腑有在肺，在脾，在肾的区别，建议健脾补肾治疗，参苓白术丸配合金匮肾气丸可以考虑，具体可以发一下舌苔图片。

      病情分析：
      有可能是机体的内分泌紊乱，从而出现的阳气不足出现的异常问题。
      指导意见：
      建议到医院做个中医检查看看，平时作息规律，多进行肾俞穴按摩，建议使用金锁固精丸或者桂附地黄丸进行调理。
      
      以上是对“既怕冷又怕热，四肢无力，脸色发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！