之前有点积液，然后跑了马拉松就痛了
健康咨询描述： 跑完马拉松就受伤了然后休息了一段时间，后面跑步，大概跑到两公里左右就感觉到了膝盖不适，有点小痛
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你的情况考虑是膝关节运动劳损所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动。
平时都不痛，也没有别的症状，就是跑步到两公里左右的时候才会出现不适
这种情况不要跑步了
检查所见： 右侧膝关节各骨顺列，膝关节间隙少量积液。关节面光滑，关节间隙未见狭窄。交叉韧带未见异常信号。股骨远端及胫睢骨骨质未见明显异常信号影。软组织信号正常，所见肌肉及肌间隙未见异常征象。窝见类圆形长T1长T2信号，边缘清楚，较大者大小约0.6×1.2cm。 不能跑步了？可以做深蹲吗？平时应该注意一下什么吗，或者是要不要做手术
不需要手术平时不能剧烈的运动
有什么治疗的办法吗，我这个工作需要运动，我需要注意什么？
口服氨基糖苷片或者是关节腔内注射玻璃酸钠
首先考虑是膝关节肌腱或韧带损伤引起的，可以出现局部疼痛，活动受限等症状。建议你去医院骨科求治，让大夫了解具体病情，然后给予正规治疗，比如局部打封闭针，中药熏蒸等。你需要注意休息，避免剧烈活动等。
可以跑步吗或者是做深蹲？检查出来的是小囊肿，有什么治疗办法吗？
暂时先不要做这些动作。小的囊肿，对身体影响不大，可以暂时观察，不用特殊处理，定期复查。
但是我的工作需要运动怎么办？
从治疗疾病的角度来说，这些动作，是暂时需要避免的。
那可以吃药治疗吗，做这个运动会出现并发症不
可以。做这些运动，可能会加重病情。
避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，针灸推拿按摩对症对症治疗必要的话还需要考虑是否需要局部封闭或是需要考虑手术治疗缓解症状，防止耽误病情，影响关节功能，出现其他并发症的可能性。
以上是对“之前有点积液，然后跑了马拉松就痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我这个除了手术还有别的治疗办法吗？我这个工作要运动
医院确定病情后治疗。
如果平时必须要运动，我需要注意什么
需要休息。
可以吃什么药，对这个小囊肿进行治疗
用药效果一般。
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