健康咨询描述: 2017年开始确诊腰椎间盘突出骨质增生,2021年3.15号再双腿困,腰痛,影响工作休息!医生建议拍个核磁共振,诊断结果腰5/骶1轻度间盘疝,在线求治疗方法,饮食方面注意,什么运动可改善,医生建议卧床休息20天,无需吃药,这样行吗?这种病以后会恶化吗?有恶化时间吗?严重时会怎么样?

你好,如果诊断确诊患有腰部骨质增生的这一类疾病的话,那么常规的治疗方式就是多休息,适当的做一些理疗,比如说针灸按摩,做一些烤电都是可以的。适当的吃一些钙片。
可以卧硬板床休息进行五点支撑,三点支撑小飞燕锻炼,都有助于减轻和缓解局部的疼痛,增强肌肉力量,应用镇痛活血化瘀的药物,和去正规医院进行康复训练理疗,如果严重时,可能会引起下肢疼痛麻木加重,再复查,必要时进行手术。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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