上下台阶后膝关节疼痛

男 | 47岁 2021-03-15 14:22:04 3人回复来自

健康咨询描述：我于8个月前右侧膝关节做了关节镜半月板缝合手术。现在如果上下台阶较多和少量负重的话，双侧膝关节都有不适。我很担心没做手术的一侧膝关节也出现半月板撕裂。我要注意些什么才能保护膝关节，防止再次发生半月板撕裂？能适当爬山和少量负重吗？

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2021-03-15 14:35:42 我要投诉

八个月前行右膝关节关节镜半月板缝合术，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，不要从事爬山跑步等剧烈活动

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2021-03-15 14:34:24 我要投诉

您目前主要是关节镜治疗后康复期情况，目前主要是带护膝，循序渐进活动，不要有太多心理负担。导致健侧反复代偿引起不适，建议您正规医院骨科，或者康复科门诊检查。循序渐进活动，恢复良好后，不影响正常生活，

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2021-03-15 14:31:46 我要投诉

      目前这种情况考虑是膝关节炎，或者是半月板的损伤，有必要做一个膝关节的核磁共振检查，基本上可以确诊的，无论是哪种，都需要休息，可以辅助进行局部的热敷按摩，针灸理疗，口服活血止痛的药物。

      以上是对“上下台阶后膝关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！