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开车脖子酸痛怎么缓解

保密 | 0个月 2021-03-15 15:02:35 2人回复来自

健康咨询描述：开车脖子酸痛怎么缓解

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2021-03-15 15:04:30 我要投诉

这是长期一个姿势导致软组慢性损伤所致，建议你适量活动颈部，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物。

孔维宽聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 慢性软组织损伤的微创介入治疗，主要是：颈椎病、腰椎帮助网友：1179

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2021-03-15 15:09:54 我要投诉

首先不要长时间开车，开车注意开车的姿势。再有就是不避免长时间伏案工作，注意颈背部的保暖。适当的做颈背部的保健操，打羽毛球，放风筝都可以。局部热敷，做理疗。也可以外用膏药、药膏都可以。