睡觉时脚抽搐

保密 | 0个月 2021-03-15 19:22:39 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉时脚抽搐

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2021-03-15 19:25:31 我要投诉

睡觉的时候出现脚抽筋的症状，都是由于受风着凉，局部血液循环减弱，肌肉紧张，引起肌肉的痉挛，另外，如果有严重的缺钙，也会导致出现抽筋的症状，建议可以通过热敷理疗烤电，适当的按摩等等办法进行缓解，注意补钙，加强保暖

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2021-03-15 19:26:23 我要投诉

睡觉时腿脚抽筋，可能是晚间睡觉受凉或者长期受压，导致血液循环不好，肌肉痉挛，也有一部分原因是因为缺钙导致出现抽筋的症状，可以适当的用热毛巾热敷按摩，可以缓解抽筋的症状，要进行微量元素的检查，看是否缺钙，平常要多吃富含优质蛋白的食物。