备孕最好的方式是什么

女 | 20岁 2021-03-15 23:12:52 2人回复来自

健康咨询描述：备孕最好的方式是什么?需要注意些什么?。

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张春艳淮安市妇幼保健院主任医师擅长: 妇产科的常见病多发病及子宫附件肿瘤的诊断和治疗、计帮助网友：77282

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2021-03-16 08:49:36 我要投诉

目前我们医生最为推荐的避孕方法是上烦，因为它的副作用小，而且还可以长期保留，如果你要是再能家用避孕套的话，既可以降低怀孕可能性，又可以预防性传播疾病一举多得。如果你不想上环，那你就需要吃短效避孕药，比如说从月经来潮第1天开始连续使用优思悦等等

张向莉曲周县妇幼保健院副主任医师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕症，怀孕帮助网友：106937称赞：37

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2021-03-16 08:10:32 我要投诉

备孕首先需要做一个孕前优生优育检查，目前咱们国家提倡免费的，你可以在当地的妇幼保健院看看，还有就是要调整好心态，养成好的生活习惯，比如说多吃高蛋白食物，多吃水果蔬菜，补充维生素监测排卵安排同房，而且需要吃叶酸，预防胎儿神经管畸形