你好,轻度腹泻可适当健身,症状加重时应避免健身,腹泻症状轻重不同,消化不良会导致轻度的腹泻,适当健身不会影响到疾病恢复。腹泻症状逐渐加重时,应避免健身运动,腹泻时排出去的水分较多,体内钾离子缺乏,会导致身体出现乏力、脱水,腹泻的患者剧烈健身运动会导致出汗较多,容易诱发脱水和电解质紊乱。运动后会有短暂抵抗力下降,不会对正常人造成影响。感染性腹泻的患者,身体免疫力下降,容易影响到肠炎治疗,出现腹泻时应做好防寒保暖,避免过度运动,补充液体预防脱水。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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