健康咨询描述: 医生,您好,我想咨询下,我每次月经来的时候都会感冒是怎么回事呀。每次月经来的前两天无缘无故就感冒了,然后月经期间一直都感冒,吃药也没啥用。感觉很脆弱,所以感觉经常感冒。请问这种情况是怎么回事呢,可不可以预防?谢谢
首先月经期间是抵抗力下降的,一定要注意保暖,不要着凉,平时要注意锻炼身体,增强体质,提高免疫力,考虑到你身体应该是比较弱,那你多参加体育运动,但是月经期间是需要休息的,不能着凉,不要吃生冷的。
像这种情况就是因为你的身体抵抗力不好,也就说体质不好等等都有一定的关系,因为来月经的时候是内分泌的变化,那么你目前的情况就是首先要增加锻炼,加强体质,平常多吃水果蔬菜补充维生素,这样的话有可能就会缓解一些
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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