腰椎疼弯不下去，穿袜子都困难
女 | 35岁 2021-03-16 12:51:10
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健康咨询描述： 影像所见腰椎生理曲度尚可，部分椎体边缘见骨质增生；腰5-骶1相邻椎体缘T1、T2见条片状稍高信号影，压脂像为低信号。T2WI像上腰椎间盘信号下降，腰5/骶1椎间盘膨出，硬膜囊受压。各加权像椎管内未见明显异常信号显示，周围软组织未见明显异常信号影。 初步诊断1、腰椎退行性变，腰5-骶1椎体缘终板炎。2、腰5/骶1椎间盘膨出。 腰疼的弯不下腰，不能自己穿袜子和裤子，去做了核磁共振，结果如上。请问怎么止疼和治疗？
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老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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