小腹有个黑痣，一年前突然突起而且肉肉的

      很高兴为您解答！根据您简单的描述以及结合图片，建议您平常饮食注意清淡，多吃新鲜蔬菜，水果补充多种维生素，即使辛辣刺激等食物，即使鱼虾牛羊肉，韭菜香菜等发物忌酒，不要熬夜，保持充足睡眠，如果不痛不痒，短时间内不再变大，就不用管它，先观察再看
      

      指导意见：
      您好，这种情况一般是由于黑色素痣引起的，是一种常见的皮肤病，属于良性肿物，有可能出现恶变。要注意保持局部清洁卫生，避免摩擦，定期复查。如果出现了形态改变，可以采取手术切除。
      

      病情分析：
      黑痣是由于痣细胞聚集以后形成的一种常见的皮肤病，可以发生在身体的任何部位的，一般是不疼不痒，不影响身体健康的。
      指导意见：
      你目前图片不是很清楚，确定不了黑痣的，也有可能是疣之类的。具体要到医院皮肤科确定一下，建议到医院激光治疗或者手术治疗去除，平时尽量不要摩擦刺激局部。
      
      以上是对“小腹有个黑痣，一年前突然突起而且肉肉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！