肥胖的出现高血压,通过减肥控制体重,血压可有一定程度上的下降。特别初次发现血压小于160/100毫米汞柱的,通过饮食生活的改变,低盐低脂饮食,多运动减肥,有些血压还可望恢复正常。如果血压高于160/100的,初次发现有高血压就需要长期吃降压药物,将血压控制好。血压控制目标在小于140/90毫米汞柱。可以选择钙离子拮抗剂,比如硝苯地平控释片,如果吃这一个降压药物控制不好,可以加用其他的降压药物,比如说缬沙坦或者厄贝沙坦,使用两个降压药物仍然控制不佳的,需要加用利尿药物,比如吲达帕胺、螺内酯、双氢克尿噻等。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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