坐月子能不能吃蒜

      你好，在月子期间最好就不要吃一些辛辣刺激性的食物，蒜和姜都是比较刺激性的，特别的哺乳期，建议最好就不要食用。在月子期间尽量多吃点高蛋白质的食物，有利于机体的恢复的。
      

      您好，可以少量的吃。提醒您月子期间饮食一定要多样，因为每种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量要注意饮食卫生，不过提醒您不要吃辛辣生冷的食物，一定要远离垃圾食品。
      

      坐月子期间是可以吃蒜的，坐月子期间最好是多食温热性食物。禁食生冷辛辣刺激性食物的，可以多食粥类或者是肉汤类，可以多食富含蛋白质维生素的食物
      
      以上是对“坐月子能不能吃蒜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！