特别要注意前列腺炎的保暖。适当的温热可使前列腺局部肌肉松弛,血管扩张,加速血液循环,因而缓解了前列腺的水肿与充血。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。由于气温较低,尤其是寒冷的冬季,很多男性朋友都会尽量减少外出活动和进行体育锻炼。
前列腺疾病对男性身体的影响是非常大的,要想保护好前列腺,建议要养成良好的生活习惯,要保持充足的睡眠时间,不要吃辛辣、生冷的食物。并要适当的进行体育锻炼。
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