换季就容易感冒,反反复复不好,这种情况与缺水有关,建议平时多喝水,多休息,多吃清淡食物,少吃甜食及刺激性的食物,咳嗽化痰用复方甘草片,复方大青叶抗病毒治疗,平时要注意避免受凉劳累,过度给予适当的锻炼身体,增强体质,加强营养规律作息和饮食,平时注意多饮水,促排血多食蔬菜水果清淡饮食
那体质很柔弱的女生要怎么样增强抵抗力呢
换季就容易感冒,跟身体抵抗力较弱有关系,如果吃莲花清瘟胶囊不管用可以改换其他感冒药,如果流清鼻涕症状比较严重,可以服用盐酸伪麻美敏缓释胶囊,要多喝些温水,随着天气变化随时增减衣物。
感冒了能喝旺仔牛奶吗?或者说甜牛奶
感冒了是可以适当喝旺仔牛奶的,甜牛奶也可以适当喝一些,但是不要吃太甜的食物,有可能导致喉咙不适或咳嗽症状加重。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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