腿酸总睡不着,考虑可能是由于慢性劳损,或者是有骨质疏松,缺钙等原因导致的,建议可以通过适当的按摩热敷理疗,烤电补钙等办法进行治疗,平时可以多吃含钙食物多晒晒太阳
腰酸,睡不着觉,考虑是腰肌劳损或者是腰椎的病变引起的。可以对腰椎部位进行,ct或者核磁共振检查确诊病情。可以对腰椎部位进行理疗热敷针灸,促进血液循环,可以缓解症状。
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