你好过度手淫就容易导致这个肾气不足,导致阳痿早泄等性功能障碍的,目前主要是孕期过度手淫有很大的关系,尽量不要手淫,多锻炼身体的,一般戒除手淫过后慢慢就会好一些的,严重的话可以来医院男科再看一下的。祝你健康
你好,要尽快戒除手淫的情况,加强锻炼,多跑步,多做提肛深蹲运动,不要经常熬夜,保证充足的睡眠,房事前还可以喷涂泊艾延时喷剂,降低局部的敏感度,帮助改善早泄问题,多吃一些补肾壮阳的食物。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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